「少し体を動かしただけで筋肉痛」「運動不足を解消する方法を知りたい」 日常のふとした瞬間に運動不足を感じることってありますよね。 運動しないと健康に良くないと思いながらも、なかなか運動を習慣化できていない人も多いでしょう。 そこでこの記事では、 上手に運動不足を
運動不足 イラスト フリー-運動不足 高血圧 喫煙 循環器疾患 悪性新生物 糖尿病 呼吸器系疾患 その他の非感染性疾病 外因 運動不足で約5万人が死亡！ わが国では運動不足が原因で毎年5万人が死亡！！ 07年の我が国における危険因子に関連する非感染症疾病と外因による死亡数おはこんばんにちは、HARA(@engineertamago)です。この記事では、 社会人の運動不足の現状、3つの原因、デメリット、解決策について かんたんにさくっと書きます。 社会人の運動不足の現状、データがやばい ある調査によると、 社会人の52％ 。 つまり二人に一人は運動していないということが
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若者の運動不足に対する意識 図4によると、図2,3で示した運動実施の現状と打って変わり、 なんと約80%の学生が、「運動不足を改善したい」と回答している では"実施"と"意識"の間に生じるギャップはどこからくるのだろうか？ 13運動不足3 偏った食事1 偏った食事2 適度な運動（体操） 適度な運動（散歩） 適度な運動（水泳） 体重減少 薬の飲み忘れ 膵臓2 心臓3 腎臓2 糖尿病性網膜症2 糖尿病性神経障害 糖尿病性腎症2 心筋梗塞2 脳卒中（激しい頭痛） ogtt試験 健康診断
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